太極拳，這項古老而優雅的武術，確實有其獨特之處。讓我們來探討一下為什麼太極拳既難以掌握，又被認為相對簡單。

太極拳為何難？

○ 幻想與現實之間的差距：電影中夸張的招式動作讓人誤以為太極拳就是那樣的，但實際上要像電影中展示的那樣使用，會非常辛苦。如果只追求電影中的招式，可能會錯過學習的機會。
○ 推手練習的局限性：推手練習是太極拳中最接近實戰的部分，但僅有推手練習不足以理解拳架的技擊含義。缺乏散手、兵器、擒拿摔跤等其他練習形式，使理解更加困難。
○ 動靜陰陽的協調：太極拳強調動靜陰陽的一體性，即自然與協調的狀態。在平常練習中就已經不容易，更不用說實戰。若前面的基礎理解出現偏差，則身體和頭腦之間缺乏作戰邏輯。

太極拳為何簡單？

○ 拳理簡單：太極拳的拳理並不深奧難以理解，但要在實際操作中達到靈活自如，需要下苦功。因此，不應該一開始就讓人覺得太極拳比其他武術困難。
○ 探索太極之理：所有武術都需要聽勁懂勁，越練越細膩，遵循太極之理運作。太極拳的簡單之處在於，可以透過其他武術的修練來探索太極之理。回到太極拳拳架中，你會發現它並不像想像中那麼深奧與複雜，因為複雜的東西不適合實戰。
○ 世界頂尖格鬥選手與太極拳：世界頂尖格鬥選手中幾乎沒有太極拳選手，但這是否意味著太極拳太難？或者他們中間存在懂太極的高手，只是我們不知道呢？

結論
太極拳的高深之處值得我們尊敬，但世界頂尖格鬥選手中幾乎沒有太極拳選手，或許是因為其他武術領域的高手也懂太極，只是我們不知道。無論如何，人生短暫，不要執著於一門武術，多接觸不同的修練方式，觸類旁通。這也是孫氏太極拳先學形意，後八卦，最後太極的原因。