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  • 警惕!剩菜隔夜存冰箱仍可能導致食物中毒

    營養師提醒帶便當的五大誤區:避免細菌入侵

    許多人選擇自己料理三餐,不僅能省錢,還能控制熱量攝取並確保食材的新鮮度。然而,許多民眾在帶便當時存在不少誤區,可能導致細菌入侵,引發健康問題。以下整理五大重點,幫助大家避免病從口入。

    1. 充分加熱
    無論是幫小孩準備便當的家長,還是獨立生活的上班族,多數人習慣前一晚準備好便當,隔天再用蒸飯箱或微波爐加熱。然而,隨著天氣變熱,食物若保存不當容易腐壞。因此,食物在食用前需充分加熱,確保中心溫度至少達到70°C,特別是使用微波爐時,應分段加熱並翻攪均勻。

    2. 先裝便當
    不少人習慣先吃晚餐,再用剩菜裝便當。這樣的行為容易沾染口水,增加細菌污染風險。建議提前將食物分裝入便當盒,不要等到完全冷卻,只要「不再冒煙」即可放入冰箱。

    3. 減少水分
    避免帶半熟蛋、糖心蛋、海鮮、內臟類及有湯湯水水的菜色,這些食材容易在加熱或保存過程中變質,導致整個便當滋生細菌。

    4. 保冷保鮮
    食物放入冰箱前應降溫至不燙手的程度,冰箱內部溫度應控制在7°C以下,冷凍溫度則應維持在-18°C以下。冰箱並非殺菌工具,食物在冰箱內久放仍會變質。一般建議剩菜在冷藏下最多放1-2天,不超過3天,冷凍最多放1個月。

    5. 加熱一次為限
    剩菜在食用前應充分加熱,且避免反覆加熱。剩菜應一次食用完畢,若有剩餘應丟棄處理,避免細菌繁殖。

    總結來說,為避免食物中毒,應將食物存放在乾燥且密封的容器中,保持冰箱使用容量在7-8分滿,並定期清潔冰箱內部。烹調好的菜餚不宜在室溫下放置超過2小時,應在食物涼至不燙手時立即放入冰箱,以確保食物安全。

    常見食物中毒細菌

    腸炎弧菌:生鮮海產及魚貝類。
    沙門氏桿菌:受污染的畜肉、禽肉、鮮蛋、乳品及豆製品。
    病原性大腸桿菌:受糞便污染的食品或水源。
    金黃色葡萄球菌:肉製品、蛋製品、乳製品、盒餐及生菜沙拉。
    仙人掌桿菌:米飯等澱粉類製品、肉汁等肉類製品、沙拉及乳製品。
    肉毒桿菌:低酸性罐頭食品、香腸及火腿等肉類加工品及真空包裝豆干製品。

    注意事項

    任何人都有可能發生食物中毒,症狀包括腹瀉、噁心、嘔吐、腹痛、發燒、頭痛及虛弱等,多數情況會在幾天內好轉。然而,對於抵抗力較弱的老年人和孩童,需特別留意,避免因食品中毒而導致嚴重疾病。保持謹慎,確保食物安全是避免食物中毒的關鍵。

    (圖/freepik)
    警惕!剩菜隔夜存冰箱仍可能導致食物中毒 營養師提醒帶便當的五大誤區:避免細菌入侵 許多人選擇自己料理三餐,不僅能省錢,還能控制熱量攝取並確保食材的新鮮度。然而,許多民眾在帶便當時存在不少誤區,可能導致細菌入侵,引發健康問題。以下整理五大重點,幫助大家避免病從口入。 1. 充分加熱 無論是幫小孩準備便當的家長,還是獨立生活的上班族,多數人習慣前一晚準備好便當,隔天再用蒸飯箱或微波爐加熱。然而,隨著天氣變熱,食物若保存不當容易腐壞。因此,食物在食用前需充分加熱,確保中心溫度至少達到70°C,特別是使用微波爐時,應分段加熱並翻攪均勻。 2. 先裝便當 不少人習慣先吃晚餐,再用剩菜裝便當。這樣的行為容易沾染口水,增加細菌污染風險。建議提前將食物分裝入便當盒,不要等到完全冷卻,只要「不再冒煙」即可放入冰箱。 3. 減少水分 避免帶半熟蛋、糖心蛋、海鮮、內臟類及有湯湯水水的菜色,這些食材容易在加熱或保存過程中變質,導致整個便當滋生細菌。 4. 保冷保鮮 食物放入冰箱前應降溫至不燙手的程度,冰箱內部溫度應控制在7°C以下,冷凍溫度則應維持在-18°C以下。冰箱並非殺菌工具,食物在冰箱內久放仍會變質。一般建議剩菜在冷藏下最多放1-2天,不超過3天,冷凍最多放1個月。 5. 加熱一次為限 剩菜在食用前應充分加熱,且避免反覆加熱。剩菜應一次食用完畢,若有剩餘應丟棄處理,避免細菌繁殖。 總結來說,為避免食物中毒,應將食物存放在乾燥且密封的容器中,保持冰箱使用容量在7-8分滿,並定期清潔冰箱內部。烹調好的菜餚不宜在室溫下放置超過2小時,應在食物涼至不燙手時立即放入冰箱,以確保食物安全。 常見食物中毒細菌 腸炎弧菌:生鮮海產及魚貝類。 沙門氏桿菌:受污染的畜肉、禽肉、鮮蛋、乳品及豆製品。 病原性大腸桿菌:受糞便污染的食品或水源。 金黃色葡萄球菌:肉製品、蛋製品、乳製品、盒餐及生菜沙拉。 仙人掌桿菌:米飯等澱粉類製品、肉汁等肉類製品、沙拉及乳製品。 肉毒桿菌:低酸性罐頭食品、香腸及火腿等肉類加工品及真空包裝豆干製品。 注意事項 任何人都有可能發生食物中毒,症狀包括腹瀉、噁心、嘔吐、腹痛、發燒、頭痛及虛弱等,多數情況會在幾天內好轉。然而,對於抵抗力較弱的老年人和孩童,需特別留意,避免因食品中毒而導致嚴重疾病。保持謹慎,確保食物安全是避免食物中毒的關鍵。 (圖/freepik)
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  • 川普再掀波瀾,社群媒體公司上市首日股價勁揚40%!

    川普創立的社群媒體公司 Truth Social 的母公司—川普媒體科技集團(Trump Media & Technology Group, TMTG)於週二(26日)正式上市,股票代號「DJT」。在首日交易中,股價一度暴漲超過40%,因劇烈波動而暫停交易。

    截稿前,Trump Media & Technology Group Corp (DJT-US) 盤中股價上漲 43.16%,每股報 71.58 美元。根據先前股價每股 68.28 美元計算,該公司未稀釋市值約為 92.5 億美元。

    Great Hill Capital 董事長 Thomas Hayes 表示:「該公司的估值相較於其基本面明顯偏高,但我短期內不會提前買入。」他認為這一估值更多反映了川普支持者的熱情,而非公司實際的商業前景。

    目前,TMTG 和其前身特殊目的收購公司 (SPAC) Digital World Acquisition Corp (DWAC) 一樣,依然處於虧損狀態。去年前三季度,TMTG虧損達4900萬美元,是其營收的14倍多。

    其他報導指出,部分股東認為 Truth Social 平台的市場佔有率將顯著提升,從而實現盈利。若川普在11月再度當選美國總統,公司的增長速度可能會進一步加快。

    截至美國東部時間上午11點54分,TMTG 在美國交易所中漲幅位居第三,並被專注於散戶交易者的社群媒體和交易平台 Stocktwits 列為最熱門股票。

    此外,川普在競選總統過程中面臨四項刑事審判,並一直在籌措競選資金和法律費用。據了解,川普在 TMTG 擁有的多數股權估值為 53.8 億美元。儘管六個月的鎖定期可能限制他出售或抵押這些股權,但在資金緊張的情況下,這筆資產無疑成為他的重要財源。

    (圖/shutterstock)
    川普再掀波瀾,社群媒體公司上市首日股價勁揚40%! 川普創立的社群媒體公司 Truth Social 的母公司—川普媒體科技集團(Trump Media & Technology Group, TMTG)於週二(26日)正式上市,股票代號「DJT」。在首日交易中,股價一度暴漲超過40%,因劇烈波動而暫停交易。 截稿前,Trump Media & Technology Group Corp (DJT-US) 盤中股價上漲 43.16%,每股報 71.58 美元。根據先前股價每股 68.28 美元計算,該公司未稀釋市值約為 92.5 億美元。 Great Hill Capital 董事長 Thomas Hayes 表示:「該公司的估值相較於其基本面明顯偏高,但我短期內不會提前買入。」他認為這一估值更多反映了川普支持者的熱情,而非公司實際的商業前景。 目前,TMTG 和其前身特殊目的收購公司 (SPAC) Digital World Acquisition Corp (DWAC) 一樣,依然處於虧損狀態。去年前三季度,TMTG虧損達4900萬美元,是其營收的14倍多。 其他報導指出,部分股東認為 Truth Social 平台的市場佔有率將顯著提升,從而實現盈利。若川普在11月再度當選美國總統,公司的增長速度可能會進一步加快。 截至美國東部時間上午11點54分,TMTG 在美國交易所中漲幅位居第三,並被專注於散戶交易者的社群媒體和交易平台 Stocktwits 列為最熱門股票。 此外,川普在競選總統過程中面臨四項刑事審判,並一直在籌措競選資金和法律費用。據了解,川普在 TMTG 擁有的多數股權估值為 53.8 億美元。儘管六個月的鎖定期可能限制他出售或抵押這些股權,但在資金緊張的情況下,這筆資產無疑成為他的重要財源。 (圖/shutterstock)
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  • Reddit IPO 驚悚下滑:市值僅 65 億美元,不及 2021 年百億標杆

    Reddit,美國最大的線上論壇之一,計劃透過IPO方式登陸資本市場。據知情人士透露,由於目前IPO市場低迷,Reddit設定的估值範圍相對保守,最高僅達65億美元,相較幾年前的身價有顯著差距。

    根據路透社報導,兩位內部消息人士透露,Reddit本次IPO的發行價訂為每股31至34美元。以最高34美元的IPO價計算,Reddit的估值將最高達65億美元,但這與2021年該公司完成融資時的100億美元估值相比,顯著下降。

    報導指出,Reddit計劃將公開出售其總股份的10%,其中包括新股和現有投資方及員工持有的股份。

    Reddit在2月向潛在投資者展示,預計2023年營收將達到8億美元,較2022年的6.66億美元增長21%。然而,該公司全年仍預計將達到9080萬美元的淨損。

    Reddit主要營收來自廣告收入,以及每月5.99美元的Reddit Premium VIP方案(無廣告體驗)。儘管如此,Reddit至今仍未實現盈利,部分原因歸結為公司擴展投資,以及用戶對廣告的互動率低於其他社群媒體平台。

    (圖/Shutterstock)
    Reddit IPO 驚悚下滑:市值僅 65 億美元,不及 2021 年百億標杆 Reddit,美國最大的線上論壇之一,計劃透過IPO方式登陸資本市場。據知情人士透露,由於目前IPO市場低迷,Reddit設定的估值範圍相對保守,最高僅達65億美元,相較幾年前的身價有顯著差距。 根據路透社報導,兩位內部消息人士透露,Reddit本次IPO的發行價訂為每股31至34美元。以最高34美元的IPO價計算,Reddit的估值將最高達65億美元,但這與2021年該公司完成融資時的100億美元估值相比,顯著下降。 報導指出,Reddit計劃將公開出售其總股份的10%,其中包括新股和現有投資方及員工持有的股份。 Reddit在2月向潛在投資者展示,預計2023年營收將達到8億美元,較2022年的6.66億美元增長21%。然而,該公司全年仍預計將達到9080萬美元的淨損。 Reddit主要營收來自廣告收入,以及每月5.99美元的Reddit Premium VIP方案(無廣告體驗)。儘管如此,Reddit至今仍未實現盈利,部分原因歸結為公司擴展投資,以及用戶對廣告的互動率低於其他社群媒體平台。 (圖/Shutterstock)
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  • 統一入股Yahoo台灣,布局線下零售,藉此挑戰電商領域

    統一集團近日宣布以其子公司開曼統一控股有限公司(CaymanPresident Holdings Ltd.)名義,投資Yahoo奇摩台灣電商2500萬美元(約新台幣7.8億),採用可轉換公司債形式。此舉引發外界關注,部分人士解讀其可能隱含的收購意圖,對電商市場產生震撼效應。

    統一集團近年來積極布局生活產業,尤其是2022年收購家樂福一事引發廣泛關注。統一不僅擁有台灣家樂福的40%股份,還成功收購了法國家樂福剩餘的60%,使其在超商、超市和量販等零售領域坐擁龐大市場份額,並將全聯超市納入旗下,進一步擴展零售通路霸主地位。

    統一集團在台灣市場的佈局也不斷擴展,例如接手位於誠品信義商場的誠品信義店後,計畫打造全新百貨「Dream plaza(統一夢廣場)」,進一步擴展其在信義區的商業版圖。

    統一集團董事長羅智先多次表達對亞洲流通生活大平台的理想追求,並透露公司對東北亞市場的擴展計畫,如旗下全資子公司熊津在韓國市場的進展,顯示其全球市場布局的完整性。

    對於此次投資Yahoo台灣電商,統一集團表示,這不僅是對Yahoo台灣網購生態圈策略的肯定,還將有助於提升台灣電商領域的整體發展和競爭力,為消費者帶來更優質的網購體驗。

    商管財經專家李世珍分析指出,統一此次以可轉換債券形式投資,保留了進退兩難的選擇權,並指出雙方合作是否能達到「強強聯手」的效果仍需觀察,然而統一擁有龐大的實體通路和物流優勢,與Yahoo台灣的數位營運及創新能力結合,有望創造共贏局面。

    統一集團強調,未來將持續推動全通路生活品牌戰略,為消費者提供更便捷、實惠的消費體驗,並積極推進「亞洲流通生活平台」的建設。至於Yahoo台灣,則將利用其強大的數位資源和創新能力,為消費者帶來更多元的產品選擇、便捷的購物體驗及迅速的物流服務。

    (圖/tel3c)
    統一入股Yahoo台灣,布局線下零售,藉此挑戰電商領域 統一集團近日宣布以其子公司開曼統一控股有限公司(CaymanPresident Holdings Ltd.)名義,投資Yahoo奇摩台灣電商2500萬美元(約新台幣7.8億),採用可轉換公司債形式。此舉引發外界關注,部分人士解讀其可能隱含的收購意圖,對電商市場產生震撼效應。 統一集團近年來積極布局生活產業,尤其是2022年收購家樂福一事引發廣泛關注。統一不僅擁有台灣家樂福的40%股份,還成功收購了法國家樂福剩餘的60%,使其在超商、超市和量販等零售領域坐擁龐大市場份額,並將全聯超市納入旗下,進一步擴展零售通路霸主地位。 統一集團在台灣市場的佈局也不斷擴展,例如接手位於誠品信義商場的誠品信義店後,計畫打造全新百貨「Dream plaza(統一夢廣場)」,進一步擴展其在信義區的商業版圖。 統一集團董事長羅智先多次表達對亞洲流通生活大平台的理想追求,並透露公司對東北亞市場的擴展計畫,如旗下全資子公司熊津在韓國市場的進展,顯示其全球市場布局的完整性。 對於此次投資Yahoo台灣電商,統一集團表示,這不僅是對Yahoo台灣網購生態圈策略的肯定,還將有助於提升台灣電商領域的整體發展和競爭力,為消費者帶來更優質的網購體驗。 商管財經專家李世珍分析指出,統一此次以可轉換債券形式投資,保留了進退兩難的選擇權,並指出雙方合作是否能達到「強強聯手」的效果仍需觀察,然而統一擁有龐大的實體通路和物流優勢,與Yahoo台灣的數位營運及創新能力結合,有望創造共贏局面。 統一集團強調,未來將持續推動全通路生活品牌戰略,為消費者提供更便捷、實惠的消費體驗,並積極推進「亞洲流通生活平台」的建設。至於Yahoo台灣,則將利用其強大的數位資源和創新能力,為消費者帶來更多元的產品選擇、便捷的購物體驗及迅速的物流服務。 (圖/tel3c)
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  • 颱風來襲!這些防颱準備你做了嗎?速看避險全攻略!

    每年七、八月是颱風旺季,強勁的風力和大量的降雨經常造成房屋損壞和其他災害。若在颱風來臨前做好準備,便能大大降低颱風帶來的影響。以下是一些關鍵的防颱措施,幫助你平安度過颱風天。

    一、颱風來襲前的準備

    颱風來臨前,應隨時關注氣象報告,了解颱風的最新動態。以下是一些具體的防颱準備措施:

    檢查並修補門窗、屋頂等可能受損的部分。
    移動或固定陽台和戶外的物品。
    準備足夠的飲用水、乾糧、急救藥品和其他生活必需品。
    確保手電筒、行動電源和乾電池充足,以備停電時使用。
    在室內儲存日常用水,以防斷水。

    二、颱風來襲時的注意事項

    颱風來襲時,應注意以下幾點:

    留在室內,隨時收聽颱風最新消息。
    檢查電路和爐火,防止火災或淹水。
    若不得已需外出,請減速慢行,注意安全。
    避免使用蠟燭照明,以防火災。
    三、颱風過後的善後工作

    颱風過後,應注意以下事項:

    繼續關注氣象報告,防止豪雨帶來的次生災害。
    清理居家環境,並進行消毒。
    外出時注意周圍有無損壞的設施,避免靠近毀損的電纜線。
    低窪地區淹水或地下室積水,應設置警戒標示,防止人員陷入。
    通過以上的防颱措施,可以有效減少颱風帶來的災害,保護居家安全,避免財產損失。希望這些建議能幫助你在颱風季節中平安度過。

    (圖/read01) (圖/新竹縣防災資訊網)
    颱風來襲!這些防颱準備你做了嗎?速看避險全攻略! 每年七、八月是颱風旺季,強勁的風力和大量的降雨經常造成房屋損壞和其他災害。若在颱風來臨前做好準備,便能大大降低颱風帶來的影響。以下是一些關鍵的防颱措施,幫助你平安度過颱風天。 一、颱風來襲前的準備 颱風來臨前,應隨時關注氣象報告,了解颱風的最新動態。以下是一些具體的防颱準備措施: 檢查並修補門窗、屋頂等可能受損的部分。 移動或固定陽台和戶外的物品。 準備足夠的飲用水、乾糧、急救藥品和其他生活必需品。 確保手電筒、行動電源和乾電池充足,以備停電時使用。 在室內儲存日常用水,以防斷水。 二、颱風來襲時的注意事項 颱風來襲時,應注意以下幾點: 留在室內,隨時收聽颱風最新消息。 檢查電路和爐火,防止火災或淹水。 若不得已需外出,請減速慢行,注意安全。 避免使用蠟燭照明,以防火災。 三、颱風過後的善後工作 颱風過後,應注意以下事項: 繼續關注氣象報告,防止豪雨帶來的次生災害。 清理居家環境,並進行消毒。 外出時注意周圍有無損壞的設施,避免靠近毀損的電纜線。 低窪地區淹水或地下室積水,應設置警戒標示,防止人員陷入。 通過以上的防颱措施,可以有效減少颱風帶來的災害,保護居家安全,避免財產損失。希望這些建議能幫助你在颱風季節中平安度過。 (圖/read01) (圖/新竹縣防災資訊網)
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